PQQのご紹介：心と体の究極のエネルギーブースター

PQQのご紹介：心と体の究極のエネルギーブースター

ピロロキノリンキノン（PQQ）は、ビタミンと同様の生理機能を持つ新しい補欠分子族です。納豆、ピーマン、キウイフルーツ、パセリ、お茶、パパイヤ、ほうれん草、セロリ、母乳など、原核生物、植物、哺乳類に広く含まれています。

近年、PQQは広く注目を集める「スター」栄養素の一つとなっています。我が国では、2022年と2023年に合成・発酵法で製造されたPQQが新たな食品原料として承認されました。

PQQの生物学的機能は主に2つの側面に集中しています。1つ目は、ミトコンドリアの成長と発達をサポートし、ヒト細胞の急速な成長を促進することです。2つ目は、優れた抗酸化作用を持ち、フリーラジカルを除去して細胞損傷を軽減するのに役立つことです。これらの2つの機能により、PQQは脳の健康、心血管の健康、代謝の健康など、様々な面で強力な役割を果たしています。人体はPQQを自ら合成できないため、サプリメントを通して補給する必要があります。

01.PQQの認知機能改善における役割は特に評価されている

2023年2月、日本の研究者らが雑誌「Food & Function」に「ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩は若年者と高齢者の両方の脳機能を改善する」と題する研究論文を発表し、日本の若者と高齢者に対するPQQの知見を紹介するなど、研究成果が向上しました。

本研究は、ミニメンタルステートスケール（MSM）スコアが24以上の、研究期間中、従来の生活習慣を維持した20～65歳の健康な日本人男性62名を対象とした、二重盲検プラセボランダム化比較試験です。対象は女性群です。被験者は介入群とプラセボ対照群に無作為に分けられ、PQQ（20mg/日）またはプラセボカプセルを12週間毎日経口投与されました。0週、8週、12週の識別には、企業が開発したオンラインテストシステムを使用しました。認知テストでは、以下の15の脳機能を評価します。

結果によると、プラセボ対照群と比較して、PQQ摂取12週間後、全グループおよび高齢者グループの複合記憶および言語記憶スコアが増加し、PQQ摂取8週間後には若年グループの認知柔軟性、処理速度、実行速度スコアが増加しました。

02 PQQは高齢者の脳機能を改善するだけでなく、若者の脳反応も改善します！

2023年3月、国際的に著名な学術誌「Food & Function」に「ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩は若年層と高齢者の両方の脳機能を改善する」と題された研究論文が掲載されました。この研究では、20歳から65歳までの成人の認知機能に対するPQQの影響を調査し、PQQの研究対象を高齢者から若年層にまで拡大しました。この研究は、PQQがあらゆる年齢層の人々の認知機能を向上させることを証明しました。

機能性食品としてのPQQは、あらゆる年齢において脳機能を改善できることが研究でわかっており、高齢者からあらゆる年齢層の人々へと機能性食品としてのPQQの利用が拡大することが期待されています。

03 PQQは「細胞エネルギー工場」の活性化剤として働き、健康を回復させます

2023年5月、Cell Death Dis誌に「肥満はカルジオリピン依存性ミトファジーと間葉系幹細胞の治療的ミトコンドリア細胞間輸送能を阻害する」と題する研究論文が掲載されました。この研究では、肥満者（代謝疾患患者）の細胞間ミトコンドリアドナー能と間葉系幹細胞（MSC）の治療効果が阻害されるかどうか、そしてミトコンドリアを標的とした治療によってそれが改善されるかどうかを検討することで、PQQを発見しました。ミトコンドリアの調節はミトコンドリアの健康状態を回復させ、阻害されたミトファジーを軽減します。
この研究は、肥満由来の間葉系幹細胞におけるミトファジー障害に関する初めての包括的な分子論的理解を提供するとともに、PQQ 調節によってミトファジー障害を軽減し、ミトコンドリアの健康を回復できることを実証しています。

04 PQQは人間の代謝機能を改善する

2023年5月、「脂肪蓄積を減らし、肥満の進行を改善するピロロキノリンキノン」と題されたレビュー記事がFront Mol Biosci誌に掲載され、5件の動物研究と2件の細胞研究がまとめられました。
結果は、PQQが体脂肪、特に内臓脂肪と肝臓脂肪の蓄積を減らし、食事性肥満を予防することを示しています。原理分析によると、PQQは主にミトコンドリア機能を改善し、脂質代謝を促進することで脂肪生成を阻害し、脂肪蓄積を減少させます。

05 PQQは自然な老化による骨粗鬆症を予防できる

2023年9月、Aging Cell誌に「ピロロキノリンキノンは、MCM3-Keap1-Nrf2軸を介した新規ストレス反応およびFbn1の上方制御を介して、自然老化関連骨粗鬆症を軽減する」と題した研究論文がオンライン掲載されました。この研究では、マウスを用いた実験により、PQQサプリメントを摂取することで、自然老化によって引き起こされる骨粗鬆症を予防できることが示されました。PQQの強力な抗酸化作用の根底にあるメカニズムは、加齢関連骨粗鬆症の予防のためのサプリメントとしてPQQを使用するための実験的根拠となります。
本研究は、PQQが老人性骨粗鬆症の予防と治療に有効な役割と新たなメカニズムを明らかにし、PQQが老人性骨粗鬆症の予防と治療に安全かつ効果的な栄養補助食品として使用できることを証明しました。同時に、PQQは骨芽細胞におけるMCM3-Keap1-Nrf2シグナルを活性化し、抗酸化遺伝子およびFbn1遺伝子の発現を転写的に上昇させ、酸化ストレスおよび破骨細胞の骨吸収を抑制し、骨芽細胞の骨形成を促進することで、老化を予防することが明らかになりました。性骨粗鬆症の発症における役割。

06 PQQを補給すると網膜神経節細胞が保護され、目の健康が改善されます！

2023年9月、Acta Neuropathol Commun誌に、スウェーデン・ストックホルムのヨーロッパの名医カロリンスカ研究所眼科病院、オーストラリアのロイヤル・ビクトリア眼耳病院、イタリアのピサ大学生物学部の眼科専門家と学者による研究論文が掲載されました。論文タイトルは「ピロロキノリンキノンはin vitroおよびin vivoでATP合成を促進し、網膜神経節細胞の神経保護を提供する」です。研究により、PQQは網膜神経節細胞（RGC）に対する保護作用を有し、網膜神経節細胞のアポトーシスを抑制する新たな神経保護剤として大きな可能性を秘めていることが証明されています。
この研究結果は、PQQが網膜神経節細胞の回復力を高め、副作用のリスクを低減する新たな視覚神経保護剤としての潜在的役割を示唆しています。同時に、研究者たちはPQQのサプリメント摂取が目の健康維持に効果的な選択肢であると考えています。

07 PQQ を補給すると、腸内細菌叢が調整され、甲状腺機能が改善され、甲状腺の損傷が軽減されます。

2023年12月、同済大学医学部上海第10人民病院の研究チームは、Pol J Microbiol誌に「マウスにおける甲状腺機能とバセドウ病の腸内細菌叢構成の調節におけるピロロキノリンキノンの潜在的役割」と題する論文を発表しました。この論文では、研究者らはマウスモデルを使用して、PQQの補給によって腸内細菌叢が調節され、腸の損傷が軽減され、甲状腺機能が改善されることを示しました。
この研究では、PQQ サプリメントが GD マウスとその腸内細菌叢に及ぼす影響が明らかになりました。

01 PQQ補給後、GDマウスの血清TSHRとT4が減少し、甲状腺の大きさが大幅に減少しました。

02 PQQは炎症と酸化ストレスを軽減し、小腸上皮の損傷を軽減します。

03 PQQは微生物叢の多様性と構成の回復に大きな効果があります。

04 GD グループと比較して、PQQ 治療によりマウスの乳酸菌の量を減らすことができます (これは GD プロセスの潜在的なターゲット療法です)。

まとめると、PQQサプリメントは甲状腺機能を調整し、甲状腺損傷を軽減し、炎症と酸化ストレスを軽減することで、小腸粘膜上皮の損傷を緩和します。また、PQQは腸内細菌叢の多様性を回復させる効果もあります。

人間の健康を改善する栄養補助食品としての PQQ の重要な役割と無限の可能性を証明する上記の研究に加えて、以前の研究でも PQQ の強力な機能が確認され続けています。

08 PQQは肺高血圧症を改善する可能性がある

2022年10月、「ピロロキノリンキノン（PQQ）はミトコンドリアと代謝機能を調節することで肺高血圧症を改善する」と題する研究論文がPulmonary Pharmacology & Therapeutics誌に掲載され、肺高血圧症の改善におけるPQQの役割を調査することを目的としています。
結果は、PQQ がラットの肺動脈平滑筋細胞のミトコンドリア異常および代謝異常を軽減し、肺高血圧症の進行を遅らせることができることを示しています。したがって、PQQ は肺高血圧症を改善するための潜在的な治療薬として使用できます。

09 PQQは細胞の老化を遅らせ、寿命を延ばします！

2020年1月、Clin Exp Pharmacol Physiolに掲載された「ピロロキノリンキノンは、TNF-αによるp16/p21およびJagged1シグナル伝達経路を介して炎症老化を遅延させる」と題する研究論文は、ヒト細胞におけるPQQの抗老化効果を直接検証しました。その結果、PQQはヒト細胞の老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性があることが示されています。

研究者らは、PQQがヒト細胞の老化を遅らせる可能性があることを発見し、さらにp21、p16、Jagged1といった複数のバイオマーカーの発現結果を通じてこの結論を検証しました。PQQは、人々の健康状態全体を改善し、寿命を延ばす可能性があることが示唆されています。

10 PQQは卵巣の老化を防ぎ、生殖能力を維持する

2022年3月、「PQQサプリメントはマウスのアルキル化剤誘発性卵巣機能障害を予防する」と題された研究論文がFront Endocrinol誌に掲載され、PQQサプリメントがアルキル化剤誘発性卵巣機能障害を予防するかどうかを研究することを目的としています。効果。
結果は、PQQ補給により、アルキル化剤投与マウスの卵巣重量とサイズが増加し、発情周期の障害が部分的に回復し、卵胞の喪失が抑制されたことを示しました。さらに、PQQ補給はアルキル化剤投与マウスの妊娠率と出産あたりの産子数を有意に増加させました。これらの結果は、アルキル化剤誘発性卵巣機能不全に対するPQQ補給の介入可能性を示唆しています。

結論
実際、PQQは新しい栄養補助食品として、栄養と健康への有益な効果が認められています。その強力な機能、高い安全性、そして優れた安定性により、機能性食品分野において幅広い発展の可能性を秘めています。
近年、PQQに関する知識の深化に伴い、最も包括的な効能認証を取得し、米国、欧州などの国や地域で栄養補助食品や食品として広く利用されています。国内消費者の認知度が深まるにつれ、PQQは新たな食品成分として、国内市場に新たな世界を切り開くと期待されています。

参考文献:

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